Bem-vindo(a)!
Crescimento e Autoconfiança para Jovens e Pais
Apoio especializado para desenvolver confiança, melhorar o desempenho e enfrentar os desafios do crescimento.
Através das nossas sessões de Coaching, na MindSteps ajudamos adolescentes a superar obstáculos académicos, criando resiliência e autoconfiança. Oferecemos também o serviço de Coaching Parental para fortalecer a comunicação familiar.
Como Funciona?
Oferecemos sessões individuais ajustadas às necessidades dos pais e adolescentes, promovendo o desenvolvimento pessoal de forma estruturada e eficaz.
Conteúdo do acordeão
As sessões podem ser semanais ou quinzenais.
No entanto, no início para aumentar a motivação e alcançar mais rapidamente os resultados pretendidos, recomendamos que as primeiras 4 sessões sejam realizadas semanalmente, ficando sempre ao critério do coachee.
No início do processo, recomenda-se realizar uma sessão por semana, o que favorece a motivação e permite alcançar os resultados desejados de forma mais eficaz. No entanto, se não for possível, podemos agendar sessões quinzenais.
O número de sessões não é fixo, podendo ser ajustado às necessidades e objetivos de cada adolescente.
Para pais:
Nestas sessões o foco é despertar os adultos para a importância do Autoconhecimento e Autorregulação emocional, com base nos fundamentos e valores da Parentalidade Consciente para que consigam manter relações respeitosas e conscientes com os filhos ou educandos.
Para Adolescentes:
Nestas sessões é colocado o foco na autorregulação emocional, pois acreditamos ser este o caminho para o desenvolvimento da capacidade relacional dos jovens, para melhorarem o seu desempenho e resultados escolares, a motivação, a autoestima, afirmação pessoal e decisões sobre o futuro.
As sessões realizam-se em formato online através de plataformas como Zoom, Skype, Google Meet, etc., e são totalmente confidenciais.
Quais os Benefícios?
- Preparação para escolhas futuras;
- Técnicas de gestão do tempo e estudo;
- Desenvolvimento pessoal e autoconfiança;
- Ferramentas para melhorar o diálogo e comunicação;
- Fortalecimento das relações familiares;
- Apoio contínuo na gestão de desafios na adolescência.
O que dizem sobre a MindSteps?
Com as sessões de coaching para jovens o meu filho aprendeu a organizar melhor os estudos e a definir prioridades. Vejo-o mais confiante e motivado para encarar os desafios escolares e a nossa relação melhorou muito. A Helena é uma pessoa muito especial que ajuda os adolescentes, mas que também nos orienta durante o processo.
Com as sessões de coaching parental com a MindSteps, aprendi a comunicar melhor com o meu filho, a viver de forma alinhada com as minhas intenções na parentalidade e a valorizar a importância da satisfação das necessidades individuais e familiares. A nossa relação tornou-se mais leve e divertida.
Helena Brito - MindSteps Coaching
- Certificação Internacional em Coaching e Programação Neurolinguística (PNL) pelo Instituto de Coaching e Linguística
- Curso de facilitador de Parentalidade Consciente na Escola Life Training
- Formadora com o certificado nº F705699/2020 emitido pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional
Marque já a sua Sessão de Coaching
Entre em contacto para juntos encontrarmos a melhor estratégia para si e para a sua família.
